Normas básicas de medida de la presión arterial:

• 1

  El paciente debe encontrarse en reposo, al menos cinco minutos antes de la medida y evitar realizar ejercicio físico previo. Ej. Si usted entra en una farmacia y de repente mide la presión arterial, puede haber una variación significativa, por no tener los minutos necesarios de reposo y por los movimientos previos.



• 2

  Si usted concurre al consultorio, el valor será preciso ya que lo mide su médico o una enfermera profesionalmente. Sin embargo, una sola medición en el consultorio no permite hacer un diagnostico correcto, ya que la presión arterial oscila mucho a lo largo del día.



• 3

  Otro problema de la medición de la PA en el consultorio es el fenómeno conocido como Hipertensión del Guarda Polvo Blanco. Se estima que este fenómeno científicamente desmostrado, está presente en un 25% de los pacientes a quienes se les ha diagnosticado hipertensión arterial a través de la medición de la PA en el consultorio y no son hipertensos en realidad. Este fenómeno suele estar asociado a situaciones emocionales propias del paciente. Sin embargo, si esta persona mide la PA en su casa, cómodo y relajado su PA no será alta. En resumen, la medición de la PA en el consultorio tiene limitaciones.



• 4

  Cabe destacar también que hay un fenómeno contrario, que es el Sindrome Enmascarado. Un 8% del público, al reves del efecto de Guarda Polvo Blanco, tiende a relajarse excesivamente frente al médico y las lecturas de la PA salen normal, mientras que su PA en el hogar muestra que es hipertenso.
  

• 5

  Como se sabe que para las personas hipertensas es muy importante saber el valor de la PA en la mañana ya que el riesgo de tener un infarto celebrovascular es mucho más alto por la mañana que por la tarde. No obstante, no es fácil de ir al consultorio justo después de levantarse para ir a medir la PA.



• 6

  La Auto Medición es una técnica que va a dar mucha información sobre el diagnóstico y control de su presión arterial. Debe considerarse como un complemento de las determinaciones convencionales en la consulta de su médico, nunca como un sustituto.


Proporciona numerosos valores de presión obtenidos en distintos días y en un contexto más próximo a las condiciones de vida cotidianas.
Con esta técnica se puede poner en evidencia un número importante de pacientes que en la consulta dan valores altos de presión pero que, sin embargo, en su domicilio presentan cifras normales, evitándose así tratamientos innecesarios.

Permite, al médico, controlar de manera precisa la eficacia del tratamiento, pudiendo ajustar el mismo, es decir, el número diario de comprimidos o de tomas a lo largo del día.
Facilita la mayor participación del hipertenso en su propio control y seguimiento.